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Retrouver du sens, de la clarté et un équilibre intérieur quand la vie te demande de ralentir.

Il y a des moments où tout semble fonctionner à l’extérieur…
mais où, à l’intérieur, quelque chose demande à être réajusté.
 

 
Stress, fatigue mentale, perte de repères, remise en question personnelle ou professionnelle,ce ne sont pas des échecs, ce sont des signaux.
 
 
Je t’accompagne à les écouter.

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Beaucoup arrivent ici sans crise majeure…
juste une fatigue intérieure qui ne passe pas.

Un espace pour faire le point, à ton rythme,
loin de la pression et des urgences.

Woman Walking Forest
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Seulement un espace pour faire le point.
À votre rythme.

Quand la vie demande un
ajustement intérieur

Un accompagnement humain pour traverser les périodes de transition

Coach en PNL et hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, j’accompagne les personnes
qui vivent une transition, un stress durable ou une remise en question profonde.

 

Mon approche repose sur l’écoute authentique,
le respect de ton rythme, et une présence bienveillante, sans jugement.

Ici, il ne s’agit pas seulement de “réparer”,
mais de te reconnecter à ce qui est vrai pour toi.

Il n’y a pas une seule bonne façon de commencer.
Il y a la vôtre:  unique, vraie, juste pour vous.

Mes accompagnements

Coaching

Pour mieux comprendre tes fonctionnements,
apaiser le stress et retrouver un équilibre durable.

Ateliers et formations

Des expériences collectives pour développer des outils pratiques,
ralentir et se recentrer.

Formations en ligne

Formations accessibles à ton rythme pour recalibre ton GPS intérieur et développer tes ressources internes.

Transformer les périodes de transition en chemins de clarté

Une approche profondément humaine, inspirée du vécu,
pour ceux et celles qui sentent que quelque chose doit changer.

Ces moments où tout semble fonctionner à l’extérieur…
mais où, à l’intérieur, quelque chose cherche à se réaligner.

Mon accompagnement offre un espace sécurisant, où tu peux déposer,
respirer, prendre du recul et te reconnecter à toi-même.

Évènements à venir

  • 21 mars 2026, 09 h 00 – 22 mars 2026, 16 h 00
    A déterminer, Québec
    Deux jours pour ralentir, se déposer et écouter ce qui se passe vraiment à l’intérieur. Un espace sécurisant pour se réaligner, en douceur, loin du bruit et des obligations.
  • 18 avr. 2026, 09 h 00 – 19 avr. 2026, 17 h 00
    À déterminer, Québec
    Deux jours pour ralentir, se déposer et écouter ce qui se passe vraiment à l’intérieur. Un espace sécurisant pour se réaligner, en douceur, loin du bruit et des obligations.

Témoignages

Ce que disent mes clients

Éric est le meilleur thérapeute que j’ai rencontré. Il est très professionnel, empathique, à l’écoute et de très bon conseil. Ma démarche avec lui m’a profondément transformée. Je le recommande chaudement.

Christine

Éric sait mettre à l’aise dès les premiers instants et on sent qu’il veut réellement aider. Les séances font énormément de bien, autant physiquement que psychologiquement. Dans une période de vie très difficile, son accompagnement m’aide à continuer d’avancer.

Marie-Eve

Après seulement quelques séances, j’ai remarqué de grands changements dans mes habitudes de vie. Mon rapport au sucre a complètement changé, sans effort ni frustration. Les transformations se font tranquillement, mais durablement. Merci Éric!

Anne-Marie

Parfois, le premier pas n’est pas un grand changement.
C’est simplement une conversation.

Si quelque chose en toi demande à être écouté…
tu n’as rien à forcer.
Juste à commencer.

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Intérêt
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